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	<title>Adelgazaterapido.com</title>
	<link>http://www.adelgazaterapido.com</link>
	<description>Consejos para adelgazar</description>
	<lastBuildDate>Thu, 20 Nov 2008 15:29:26 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Las golosinas nos engordan</title>
		<description><![CDATA[Las calorías no solo están en los dulces como caramelos, chocolates, pasteles, etc, sino también en las bebidas gaseosas, café, te, refrescos hechos a base de químicos. Por tanto tenga cuidado en productos elaborados que también contiene muchas calorías que perjudican su salud y su forma estética.    
Para las personas que no [...]]]></description>
		<link>http://www.adelgazaterapido.com/las-golosinas-nos-engordan.html</link>
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		<title>Las calorías y sus consecuencias</title>
		<description><![CDATA[Para conseguir bajar de peso muchas personas consideran que las calorías se las debe ingerir en bajas cantidades, la verdad es que están en la verdad, pero bajar al extremo tampoco está correcto.
Si usted es de aquellas personas que gusta de comer un dulce al día, un caramelo, chocolate, etc. Si es uno no hay [...]]]></description>
		<link>http://www.adelgazaterapido.com/las-calorias-y-sus-consecuencias.html</link>
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		<title>Ejercitarce diariamente</title>
		<description><![CDATA[Se ha preguntado cuanto tiempo le damos a nuestro cuerpo para ejercitarse? Quizá la respuesta sea no, pero en la realidad muchas personas aumentan de peso debido a su falta de ejercicio de motricidad para deshacer la grasa acumulada en la cintura, abdomen y otras partes del cuerpo.
El ejercicio diario puede ayudarle a mejorar su [...]]]></description>
		<link>http://www.adelgazaterapido.com/ejercitarce-diariamente.html</link>
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		<title>Eduquémonos en la comida</title>
		<description><![CDATA[Muchas veces en nuestro círculo donde nos desenvolvemos, sea nuestro trabajo o escuela siempre estamos a la espera de críticas por nuetra apariencia física, sea que estamos grodos o como nos veamos, o simplemente nosostros mismos estamos a la crítica por otras personas. Por tal motivo es importante vernos bien y nos espera bajar de [...]]]></description>
		<link>http://www.adelgazaterapido.com/eduquemonos-en-la-comida.html</link>
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		<title>Los efecto de la comida con grasa</title>
		<description><![CDATA[Es indudable que una persona cuando se da cuenta que su cuerpo ha sufrido modificaciones en sus medidad muchas veces es tarde volver a recuperar las medidad que tenía, De tal forma si una persona está con rollitos en la cintura su preocupación cada vez es muy grande y de tal forma que su preocupación [...]]]></description>
		<link>http://www.adelgazaterapido.com/los-efecto-de-la-comida-con-grasa.html</link>
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		<title>La recomendación para bajar de peso</title>
		<description><![CDATA[Para bajar de peso de una forma natural es una de las opciones más recomendables, el hacer actividades físicas su cuerpo irá perdiendo calorías de la comida que ingiere en demasía.
Mientras más actividad física realice la transpiración le permitirá despojarse de toxinas y calorías que están en exceso en su cuerpo, procure habituarse a un [...]]]></description>
		<link>http://www.adelgazaterapido.com/la-recomendacion-para-bajar-de-peso.html</link>
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		<title>Vegetales y frutas</title>
		<description><![CDATA[Cuando una persona se ve obesa lo que se le viene a la mente es como recuperar el peso ideal y más que todo cómo volver a tener la figura esbelta, los años no pasan en vano, la vida sedentaria y otros factores que influyen en la vida de una persona puede ayudar a que [...]]]></description>
		<link>http://www.adelgazaterapido.com/vegetales-y-frutas.html</link>
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		<title>Un buen hábito para adelgazar</title>
		<description><![CDATA[Lo primero que debe hacer es tener toda la predisposición del mundo para comenzar a bajar de peso, dejar de lado los malos hábitos alimenticios que hemos adoptado durante toda nuestra vida y que nos ha hecho solo engordar. Recuerde que el bajar de peso es una cuestión de actitud y aptitud para poder seguir [...]]]></description>
		<link>http://www.adelgazaterapido.com/un-buen-habito-para-adelgazar.html</link>
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		<title>El ser obeso</title>
		<description><![CDATA[La obesidad hoy en día es uno de los serios problemas del siglo actual, muchas personas viven conscientes que su estado físico debe mejorar ante los demás. En la actualidad muchos avivatos se aprovechan para conseguir sacarle provecho a su necesidad y le presentan maneras fáciles de bajar de peso.
El bajar de peso solo está [...]]]></description>
		<link>http://www.adelgazaterapido.com/el-ser-obeso.html</link>
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		<title>Colorías que nos engordan</title>
		<description><![CDATA[Las calorías no solo están en los dulces como caramelos, chocolates, pasteles, etc, sino también en las bebidas gaseosas, café, te, refrescos hechos a base de químicos. Por tanto tenga cuidado en productos elaborados que también contiene muchas calorías que perjudican su salud y su forma estética.    
Para las personas que no [...]]]></description>
		<link>http://www.adelgazaterapido.com/colorias-que-nos-engordan.html</link>
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